Il s’agit d’une technique énergétique non-invasive mise au point par Gary Douglas (fondateur d’Access Consciousness). Cette technique permet d’activer, par un toucher doux, 32 points situés sur la tête, mettant en relation les « Bars » (activation de points symétriques).
Ces 32 points sur ta tête qui, lorsqu’ils sont délicatement touchés, relâchent, sans effort et avec facilité, les pensées, les idées, les croyances, les émotions et les considérations qui t’arrêtent dans la création d’une vie que tu aimes.
La méthode peut ressembler à appuyer sur le bouton supprimer du disque dur encombré de ton ordinateur – sauf que cette fois-ci, tu crées de l’espace dans ton cerveau. Des choses telles que des schémas de pensée négatifs, ou ce bavardage mental incessant qui te maintient éveillé la nuit, peuvent être relâchées et faire place au calme que tu recherches.
Si vous ressentez que les choses "tournent en rond", que les shémas se répètent ou que vous êtes constamment bloqués dans une situation, cette méthode est faite pour vous!